【小白必看】Ps清理垃圾教程：简单几步，彻底清除缓存和临时文件“是不是总觉得Photoshop越用越卡？明明没开几个文件，却频繁提示‘暂存盘已满’甚至直接崩溃闪退？别急着怪电脑配置，这很可能是因为Ps长期运行产生的缓存和临时文件堆积如山，占据了大量磁盘空间。

今天这个教程，就教你如何彻底给Ps‘瘦身’，释放宝贵磁盘空间，让软件运行速度重回巅峰！”清理 Photoshop 的缓存和临时文件可以有效解决软件卡顿、崩溃或功能异常等问题。以下是详细的清理方法，适用于 Windows 和 Mac 系统：

一、通过 Ps内部功能清理缓存：

（一）清理历史记录缓存：

Ps的历史记录会占用大量内存缓存，可直接在软件内清除：

打开Ps，点击菜单：「编辑」→「清理」→ 选择清理内容：

1. 全部：清除所有类型的缓存（包括历史记录、剪贴板、视频高速缓存等）。

2. 历史记录：仅清除历史记录缓存（最常用，不影响当前工作）。

提示 “确定要删除缓存的内容吗？” 时，点击「确定」。

（二）重置 Ps偏好设置（深度清理配置缓存）：

偏好设置文件损坏可能导致异常，重置后会自动清理相关缓存：

1. 关闭Ps，重启软件时按住快捷键：

（1）Windows： Ctrl+Alt+Shift

（2）Mac： Cmd+Option+Shift

2. 弹出 “删除 Adobe Photoshop 设置文件？” 提示，点击「是」，Ps会以默认设置重启，旧缓存文件会被自动清理。

二、手动删除缓存与临时文件：

（一）清理 Ps缓存文件夹：

关闭Ps后，按系统类型找到以下路径，删除对应文件夹内的文件（ 不要删除文件夹本身 ）：

1. Windows 系统 ：

（1）主缓存路径： C:\Users\[你的用户名]\AppData\Roaming\Adobe\Adobe Photoshop [版本号]\ （例如： Adobe Photoshop 2025 ，删除其中的 “缓存”“历史记录” 相关文件）

（2）GPU 缓存路径： C:\Users\[你的用户名]\AppData\Local\Adobe\Photoshop\[版本号]\Plug-ins\GPU\

（3）字体缓存路径： C:\Users\[你的用户名]\AppData\Roaming\Adobe\TypeSupport\

2. Mac 系统 ：

（1）主缓存路径： ~/Library/Application Support/Adobe/Adobe Photoshop [版本号]/ （打开方式：Finder 中按 Shift+Command+G ，粘贴路径并回车）

（2）GPU 缓存路径：
~/Library/Caches/Adobe/Photoshop/[版本号]/GPU/

（3）字体缓存路径： ~/Library/Application
Support/Adobe/TypeSupport/

（二）清理系统临时文件：

Ps运行时会在系统临时文件夹生成临时文件，可统一清理：

1. Windows 系统 ：

（1）按下 Win+R ，输入 %temp% 并回车，打开系统临时文件夹。

（2）按 Ctrl+A 全选文件，删除所有带 “Adobe”“Photoshop” 前缀的文件（若提示 “文件正在使用”，跳过即可）。

2. Mac 系统 ：

（1）打开「终端」（应用程序→实用工具），输入 open $TMPDIR 并回车，打开临时文件夹。

（2）筛选并删除名称含 “Adobe” 或 “PS” 的临时文件。

（三）清理插件 / 滤镜缓存（如神经滤镜缓存）:

若遇到神经滤镜、Camera Raw 等插件异常，可单独清理其缓存：

1. 神经滤镜缓存 （路径见前文，可直接删除该文件夹内容）：

（1）Windows： C:\Users\[用户名]\AppData\Roaming\Adobe\UXP\PluginsStorage\PHSP\[版本号]\Internal\com.adobe.nfp.gallery\

（2）Mac： ~/Library/Application
Support/Adobe/UXP/PluginsStorage/PHSP/[版本号]/Internal/com.adobe.nfp.gallery/

2. Camera Raw 缓存 ：

（1）打开 PS→「编辑」→「首选项」→「Camera Raw」（Win）或「Photoshop」→「首选项」→「Camera Raw」（Mac）。

（2）选择「性能」，点击“清空高级缓存 ”。

三、注意事项:

（一）操作前关闭Ps：

确保所有Ps进程完全退出（包括后台进程），避免文件被占用无法删除。

（二）谨慎删除：

只删除明确标注 “缓存”“temp”“临时文件” 的内容，不要删除Ps程序安装目录下的核心文件（如Photoshop.exe）。

（三）定期清理：

建议每月清理一次，尤其是经常处理大文件（如 300dpi 以上图片）的用户，可有效提升Ps运行速度。

通过以上方法，可彻底清理Ps的冗余缓存和临时文件，解决多数因文件堆积导致的软件异常问题。